在 Poop Tracker 中记录排便仅需轻点数下。应用内置国际通用的 7 级布里斯托大便性状分类法，为你的日常打卡提供一致客观的分类参考。
只需选择符合的分类序号（从 1 型硬球到 7 型完全水样），挑选颜色并点击保存。若是事后补记，亦可在保存前自由调整日期和时间。
Poop Tracker 使用指南
在 iPhone 上记录排便、运用布里斯托分类和查阅时间线日志的实用操作说明。
如何回顾与检索你的历史打卡记录
历史选项卡以清晰的时序时间线呈现所有打卡记录，并附带每日记录统计概览。
你可以按日期滑动浏览、点击分类标签进行快速过滤，或输入关键词搜索保存的备注，随时调出特定时期的记录。
在排便日记中记录哪些备注最有用
适当添加备注能为打卡补充关键背景，同时不会成为记录负担。可以写下特别的餐食、喝水量、运动或肠胃舒适度感受。
已保存的备注会直接显示在时间线卡片上，并且支持全文检索，方便你回溯当时身体状态的前因后果。