Primeros pasos
Poop Tracker
Cómo registrar deposiciones con la escala de Bristol
Registrar una deposición con Poop Tracker requiere solo unos toques en la pantalla de registro rápido. La app emplea la escala estándar de 7 tipos de Bristol para asegurar categorías visuales consistentes.
Toca el número correspondiente (del tipo 1 trozos duros al tipo 7 completamente líquido), elige un color opcional y pulsa en guardar. Si estás anotando una visita pasada, puedes modificar la fecha y la hora libremente.
Historial
Poop Tracker
Cómo revisar tu historial de registros
La pestaña Historial reúne tus registros anteriores en una secuencia cronológica clara, acompañada de resúmenes diarios.
Puedes desplazarte por fechas, filtrar registros por etiquetas o buscar palabras en tus notas para localizar rápidamente cualquier apunte.
Notas
Poop Tracker
Qué notas escribir en tu diario de deposiciones
Añadir notas aporta un contexto muy valioso sin convertir el seguimiento en una tarea pesada. Puedes apuntar comidas poco habituales, ingesta de agua o sensaciones digestivas.
Las notas guardadas se muestran directamente en las tarjetas del historial y se pueden buscar en cualquier momento para recordar las circunstancias de un día determinado.