Registra en segundos
Elige un tipo de la escala de Bristol, selecciona un color y guarda tu entrada con notas.
Registra tus deposiciones. Conoce tu rutina.
Poop Tracker es un diario de deposiciones sencillo para iPhone. Registra tipos de heces según la escala de Bristol, añade notas y revisa tu historial diario.
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Funciones principales
Revisa tu historial
Consulta tus entradas en una línea de tiempo diaria para entender tus patrones habituales.
Notas de contexto
Añade notas sobre comidas, hidratación o bienestar físico para explicar cambios en tu registro.
Qué puedes registrar en cada visita
Anota los datos clave de cada deposición para tener un registro fiable y fácil de consultar.
Escala de Bristol
Tipo de heces
Elige uno de los siete tipos de la escala de Bristol para mantener la coherencia.
Fecha y hora
Fecha y hora
Guarda la fecha y hora de cada entrada y ajústalas si anotas una visita anterior.
Notas
Notas personales
Añade detalles sobre alimentos, agua o sensaciones para recordar el contexto más adelante.
Historial
Historial y búsqueda
Explora entradas por fecha, filtra por categorías o busca entre tus notas guardadas.
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Guías prácticas para tu diario
Escala de Bristol
Tipos 1–7
Categorías visuales estandarizadas
Cómo registrar deposiciones con la escala de Bristol
Aprende cómo los 7 tipos de Bristol te ayudan a catalogar la consistencia sin dudas.
Primeros pasos
Historial diario
Rejilla de fechas
Línea de tiempo cronológica
Cómo revisar tu historial de registros
Usa las entradas diarias, filtros y el buscador de notas para repasar tus hábitos.
Historial
Notas
Contexto
Contexto de hábitos personales
Qué notas escribir en tu diario de deposiciones
Ideas sencillas para registrar comidas, consumo de agua y sensaciones con utilidad.
Notas